06:30 - 60min
Bootcamp
Buttes ChaumontBenjamin
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Au top, quel plaisir de retrouver la téam UC avec Virgilio. Très bonne matinée sportive avec du renforcement musculaire, pas trop de course, jusqu’il faut. Vive le dimanche matin avec urban challenge !!! »
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