11:15 - 60min
Running
La Defense - TMathieu
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Toujours des supers séances !! »
Bootcamp Hybride à Buttes Chaumont
sam. 30 nov. 2024 08:45« Kévin é un super coach, molto attento, pronto à correggerti e motivarti durante lo sforzo. È stato un bell'allenamento, esercizi geniali. Top! »
HIIT à Les Tuileries
jeu. 28 nov. 2024 11:30« Merci Virgilio pour cette séance très bien encadrée. Et merci pour les conseils. A bientôt »
Running à Montsouris
mer. 27 nov. 2024 18:30Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte