10:15 - 60min
Running
La Defense - TBenjamin
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« vive les jeux d'équipe! A quand les épreuves de force coach? »
Bootcamp à Bercy
sam. 03 mai 2025 09:00« Topissime comme d’hab »
Bootcamp à Montsouris
mar. 20 mai 2025 17:15« On veut Romain plus souvent à La Défense, super cours, très intense qui nous a fait sortir de notre zone de confort. Merci :) »
Bootcamp à La Défense
mer. 30 avr. 2025 17:00Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte