16:45 - 60min
Yoga
Les Tuileries - YogaLaure
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Première séance avec ce Coach, il est vraiment très très bien. Il encourage, il donne beaucoup de rythme, les exercices sont exigeants, c’est parfait. »
Bootcamp à Bois de Vincennes
sam. 26 avr. 2025 07:45« Super séance!! »
Bootcamp à Bercy
mer. 07 mai 2025 17:00« Toujours un cours excellent. Intense motivant »
Bootcamp à Bercy
mer. 07 mai 2025 17:00Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte