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Running
La Defense - TBenjamin
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Toujours tres bien les séances de running avec Karim. Meme fatiguée je viens car je viens! Le job est fait avec un bel enseignement. Merci »
Running à Montsouris
mer. 21 mai 2025 17:15« C'est vraiment top les pilates en zoom avec Perrine même en replay. Un moment de plaisir et de bonheur . Merci infiniment »
Pilates @home à Zoom
jeu. 15 mai 2025 17:00« vive les jeux d'équipe! A quand les épreuves de force coach? »
Bootcamp à Bercy
sam. 03 mai 2025 09:00Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte