05:30 - 60min
Bootcamp
Les TuileriesJUDE ALPHONSE
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Une super séance avec Kevin dynamique et ludique. Mais 19 participants pour un seul coach c'est vraiment énorme ! »
Bootcamp à Montsouris
mar. 06 mai 2025 17:15« Super !!! »
Circuit training à Montsouris
jeu. 01 mai 2025 17:15« Merci Louise pour ces cours, c'était génial ! »
Yoga à Leonard - Coulée verte
mer. 05 févr. 2025 11:30Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte