05:30 - 60min
Bootcamp
Les TuileriesJUDE ALPHONSE
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Excellent comme toujours, la séance, les encouragements, les échauffements, les conseils. »
Running à Bois de Vincennes (Running)
mar. 01 avr. 2025 17:15« Une séance au top . Merci Greg pour ton dynamisme ta bonne humeur et ta séance très bien préparée avec la bonne intensité. À bientôt »
Bootcamp à Montsouris
mar. 01 avr. 2025 17:15« Le grand retour de Stéphane ! Superbe séance cardio / renfo »
Cardio-Boxing à Leonard - Coulée verte
mar. 25 mars 2025 17:00Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte