05:30 - 60min
Bootcamp
Les TuileriesJUDE ALPHONSE
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« super cours »
Pilates à Icade Déf 4&5
mar. 27 mai 2025 10:00« Excellente séance »
Bootcamp à Montsouris
mar. 27 mai 2025 17:15« Parfait ! Trop bien avec la musique ! »
Circuit training à Buttes Chaumont
lun. 02 juin 2025 16:45Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte