05:30 - 60min
Bootcamp
Les TuileriesJUDE ALPHONSE
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
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« Super comme toujours »
Cardio-Boxing à Icade Déf 4&5
lun. 14 avr. 2025 11:00« Très pédagogue, bonne intensité et travail bien équilibré ! »
Cuisses Abdos Fessiers à Pernod Ricard
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mar. 08 avr. 2025 10:00Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte