10:30 - 60min
Bootcamp
BercyAlain
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Les cuisses ont pris cher. Cest ça qui est bon. »
Bootcamp Hybride à Bercy
dim. 06 avr. 2025 07:45« Très bon cours !!! Avec un bon rythme et une très bonne ambiance »
Bootcamp à Montsouris
mar. 08 avr. 2025 17:15« Trop bien ce circuit training »
Circuit training à Buttes Chaumont
lun. 07 avr. 2025 16:45Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte