07:30 - 60min
Bootcamp
Parc MonceauJUDE ALPHONSE
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« étirement après »
Bootcamp à Auteuil
sam. 12 avr. 2025 09:30« Super session !! J'ai adoré »
Swiss Ball à Pernod Ricard
mer. 16 avr. 2025 11:00« Bonjour, juste une remarque d'ordre générale, en discutant avec la plupart des adhérents, l'ensemble est demandeur de cours durant lesquels on est itinérant dans le Parc des buttes Chaumont plutôt que de rester a un endroit fixe. Effectivement on a la chance de pouvoir évoluer dans un parc avec du relief, et plein d'endroit différents, autant en profiter. Ça serait top de passer le message aux coachs. Merci »
Bootcamp à Buttes Chaumont
jeu. 17 avr. 2025 16:45Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte