08:00 - 60min
Yoga
Jardin du LuxembourgLouise
Leader du coaching en extérieur, nous avons recruté des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, pour vous offrir une expérience unique de dépassement de soi et de cohésion en groupe
Retrouvez en visio notre sélection : Bootcamps dans votre salon, yoga, renforcement musculaire ciblé…en savoir plus
Alternance de cardio intensif et de renforcement musculaire : bras, jambes, abdos, fessiers…
Corde à sauter, circuit training, cardio-boxing, yoga…
Entraînements dédiés au perfectionnement de la course à pied pour toutes vos courses, trails…
« Si seulement je n'avais pas eu mal au genou dès le début ! »
Bootcamp à La Défense - EDF
jeu. 10 avr. 2025 10:15« Une séance équilibrée comme on les aime ! Un bon mix cardio (avec du run) et renfo! Merci pour ce format de séance ! »
Bootcamp Hybride à Buttes Chaumont
sam. 12 avr. 2025 07:45« Excellente idée de faire de la récup active entre chaque tour. Groupe hyper motivé et coach aux petits oignons ! »
Running à Les Tuileries
sam. 12 avr. 2025 07:30Choisissez le créneau de votre choix et commencez votre Urban Challenge
Séance découverte